Da li često uhvatite sebe kako jedete brzo i u hodu, što bi se reklo „ jedem s nogu“? Uhvatite
Mindful eating ili svjesno jedenje u 5 koraka

Da li često uhvatite sebe kako jedete brzo i u hodu, što bi se reklo „ jedem s nogu“? Uhvatite
Moćna moja, jesi li se ikada našla kako sjediš na kauču, odgađajući sve svoje obaveze i misleći, “Sutra ću početi”?
Eh, draga moja moćna ženo, dok sjedim ovdje za huhinjskim stolom koji sam okupirala i pretvorila u office, u trenutku
U svijetu gdje znanstvena istraživanja sve više potvrđuju da stabilna rutina može imati ključnu ulogu u održavanju našeg mentalnog zdravlja,
Jesi li ikad osjetila kako ti se svijet ruši pod nogama dok pokušavaš balansirati sve te uloge koje život od